Body & Soul

Singen und Tanzen sind die einfachste Möglichkeit aus dem Grübeln auszusteigen, die Stimmung aufzubessern und gut bei sich anzukommen. Deswegen biete ich auch immer wieder das Eine oder Andere an.

Hier direkt eine online Variante: hier hören:

Sing- & Tanzevents 2. Halbjahr 2020

24. Juni, 5. August, 2. September, 7. Oktober, 4. November, 2. Dezember 2020

• Warteck, Burgweg 7 , Basel
• 19-20.30 Uhr Singen mit Govinda & Sunahla
  20.30- 22 Uhr DJ Sunahlas World Fusion Dancemix

Wir beginnen mit einfachen Körper- und Atemübungen, um den Alltag hinter uns zu lassen und gut in der eigenen Mitte anzukommen.
Die Lieder sind einfache Mantras und Herzenslieder – wir brauchen keine Noten oder Texte.
Neben meditativen Mantras und Herzensliedern gibt es auch Raum für Obertonsingen, Klangteppiche und instrumentale Begleitung.

Um 20.30 geht der Abend in die Barfussdisco über.
Kosten: Singen: Kollekte / Barfussdisco: Fr.10.-

Body& Soul Sunahla & Govinda

Dance Spirit Basel

• Eulerhof, Eulerstrasse 55, Basel
• 19.15 -21.30
• Fr.15.-

Ein offener Tanzraum in dem du dir und anderen ohne Worte tanzend begegnen kannst. Während den ersten beiden Stücken leite ich jeweils eine kleine Achtsamkeitsreise an, die dir hilft ganz bei dir und in deinem Körper anzukommen. Ansonsten kommen wir bei diesen Events ohne Anleitung aus.

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